Как избавиться от негативных привычек
А другими словами, эта статья на тему как избавиться от того, что не приносит удовольствия, но крепко держит. Для меня в свое время это была почти нерешаемая тема. Ведь все мы на протяжении жизни сталкиваемся с рядом нежелательных и вредных для нас эмоций и привычек, портящих настроение, состояние и окружающее пространство как нам самим, так и людям, на которых эти эмоции и воздействия направлены. Рано или поздно мы начинаем очень сильно желать от них избавиться.
Но как это сделать?
Частенько мы говорим себе:
“Все! С завтрашнего дня я бросаю курить! Я избавлюсь от курения раз и навсегда!!”
Вместо выражения “избавлюсь от курения” можно вставить любое другое слово или выражение , например: злиться, завидовать, ненавидеть, пить,материться, нюхать травку и т.д., ведь Вы сами знаете, от чего Вам хочется избавиться.
