Притягиваем желание: Визуализация

       



“Визуализировать”— образовывать формы совершенного и несовершенного вида, таков перевод. Беспокоится о том, что когда закрываем глаза, на нашем внутреннем экране чернота и не в состоянии воспроизвести, не единого образа, этого не стоит пугаться. Люди, занимающиеся духовными практиками, добиваются этого явления годами, правда есть и те, кому дается легко. Это процесс у каждого проходит индивидуально. Для нас важен сам процесс, и я предлагаю несколько вариантов для развития своего внутреннего видения.

Упражнения всегда следует проводить с закрытыми глазами и удобной позе:

Закрываем глаза, расслабляемся. Вспомним самый яркий момент свой жизни. Где это происходило в помещении, на природе, все до последней мелочи. Кто с вами был в данный момент, в чем вы были одеты, какова цвета был костюм. Попробуйте в мыслях воспроизвести все действия, которые вы делали там, в подробностях. (С первого раза может и не получиться, все приходит с практикой.)

Вспомните своего любимого человека, какие физические ощущения у вас вызывает воспоминания. Вспомните момент отчетливее наслаждайтесь приятным ощущением.

Представьте, свой дом на берегу озера, вы отдыхаете в беседки и любуетесь на свой дом, рассматриваете его, от озера веет прохладой, вы чувствуете запах цветов, слышите щебетание птиц. Представляйте, наслаждайтесь каждой мелочью, это ваше желание и только вы властны над ним.

Выбирая любой способ «визуализации» вы образовываете формы, превращая их в материальную форму.
Есть два вида визуализации : один пассивный, другой активный, в чем разница между ними. В первом случаи мы являемся наблюдателями, мы принимаем все образы, которые к нам приходят, и наслаждаемся ими. Второй – активный, мы производим действия, ходим, плаваем, собираем грибы. В любом случаи необходимо сочетать оба приема в нашей работе. Не секрет, что Астрология и магия всегда занимала у успешных людей не последнее место.

Расслабление

Очень важную роль играет при визуализации расслабление. Физическое тело полностью находилось в расслабленном состоянии. Я рекомендую начинать практиковать вечером перед сном, вы находитесь именно в той атмосфере спокойствия и вам не обязательно производить дополнительно специальные упражнения. Не забываем доводить ваши «визуализации» до конечного результата.








Получайте самые интересные новые публикации на свой email:

Укажите свой email:



Похожие записи :





        Рубрика: обо всем, Психология успеха       Запись имеет метки:

Оставить свой комментарий

2014 © Бизнес реально и виртуально · · Работает на WordPress




MAXCACHE: 0.34MB/0.01197 sec