Йога – что же это такое и почему о ней все так шумят?
Сегодня я сижу и говорю о том, что нам важно понимать разницу между йогой и всеми видами спорта. Йога – это не спорт, и это важно понимать всем людям, которые подумывают о том, чтобы попробовать йогу.
На первом занятии, когда я пришла на йогу в студии “Тедос”, одна новенькая, такая же как и я спросила женщину, которая занимается два месяца, как она для себя находит йогу. И она ответила: «Ну мне нравится потому что повышается тонус, тело гибкое становится». Мне такой ответ не нравится: повышается тонус и на тренажерах, тело становится гибким и на гимнастике и на танцах. Существует более глубокое значение йоги.
Йога – это познание нашей жизни, познание нашего существования на земле. Когда мы сливаемся воедино с нашим телом, душой и разумом, мы можем видеть мир глазами человека, познавшего истину. В буддизме говорится, что пространства и времени не существует – а это значит, что неважно, какие у нас проблемы, какие у нас заботы, все потенциалы заложены в нас. Мы творим свою будущую реальность посредством воображения, мыслей, чувств и поступков. Прошлое – наш хвост, будущее – наше продолжение.
Средства, усиливающие блеск волос
Густые, шелковистые, блестящие волосы – наверное каждая женщина мечтает о таком, и старается сделать все, чтобы ее шевелюра выглядела как можно привлекательнее. Для этого используются различные средства – шампуни, бальзамы, маски, спреи. Препараты помогают восстановить структуру каждого волоска, укрепить у основания, предотвратить выпадение. К сожалению, с возрастом состояние волос ухудшается. На это влияют разнообразные внутренние и внешние факторы, такие как:
- хроническое заболевание;
- нарушение правил питания;
- злоупотребление вредными привычками;
- неблагоприятная экологическая обстановка и пр.
Для чего нужна беговая дорожка? Как выбрать?
Основным преимуществом даного тренажера является то, что вы не зависите от природы, погоды, качества асфальтного покрытия возле вашего дома, настроения окружающих и т. д.
О значении и роли бега или интенсивной ходьбы для здоровья также говорить не приходится. Бег – это великолепное упражнение, которое задействует все группы мышц, делая тем самым отличную встряску организму.
Тренировка на беговой дорожке влияет на укрепление сердечно-сосудистой, нервной и дыхательной системы, а также работает над основными мышцами, для быстрого сброса лишнего веса.
Данные конструкции по принципу работы разделяются на два вида: с электрическим или механическим приводом.
Далее, будут приведены их детальные особенности и характеристики.
Механические модели беговых дорожек
Как я сам вылечил ухо
Нашим «избранникам» и «назначенцам» ничего не стоит слетать в Израиль, вылечить насморк, а их пассиям сделать очищающую маску лица. Я понимаю, что их словами пронять невозможно. Класть они хотели на наши негодования.
Лечение – дело самостоятельное
Поэтому, земляки, предлагаю лечиться, кто, чем может. Детей жалко. Один педиатр на несколько больниц, да и тот бездарный. Все сделано для того, чтобы все специалисты ушли в частный сектор. И канет в лета бесплатное лечение, также как и образование. К примеру: бесплатные учебники для первоклашек стоят 2400 руб, бесплатная жилетка стоит 400 руб. И это считается бесплатно. Для наших «отцов» это конечно не деньги, это так себе, щебенка.
Интересно, когда здравоохранение полностью перейдет на платную систему, как будут лечиться самые незащищенные слои населения-дети, старики и инвалиды? Или лечить их и не собираются? Без них больше кислорода будет на земле. Так видимо рассуждают «радетели».
Чем нужно бриться: Уроки бритья
Помню те давние добрые времена, когда меня, будучи мальчиком, приводили в парикмахерскую стричься. Я всегда с любопытством наблюдал, как дяди садились в кресло бриться. Мои глаза с ужасом смотрели на большую бритву, которую парикмахер точил об кожаный ремень. В наше время, каких только нет инструментов для бритья. Но дебаты о том, что же лучше, до сих пор продолжаются. Одни бреются электробритвой, другие станком. Кто же из них ближе к истине?
Станок или бритвенная машинка
Давайте рассмотрим плюсы и минусы каждого инструмента и проанализируем, что же предпочтительнее, чтобы бриться с комфортом.
Плюсы электробритв:
Самый главный плюс в том, что опасность порезаться практически отсутствует.
Если у вас аккумуляторная бритва, то ее можно брать с собой в дальнюю дорогу.
Бриться можно даже без зеркала. Но, конечно, это зависит от сноровки.
Не все электробритвы водонепроницаемые. Поэтому нужно соблюдать осторожность.
Минусы электробритвы:
Как избавиться от прыщей
Как избавиться от прыщей
Прыщи – это воспаление кожи, которое возникает при ослаблении организма, нарушения режима дня, при неправильном питании, при переохлаждении и возникновении различных болезней.
Прыщи, могут возникать значительно реже, если соблюдаются простые правила. Сначала в своем рационе нужно ограничить количество сладкого, особенно это касается черного шоколада, перестать пить кофе и черный чай, а также следует изъять из рациона острую, жаренную и жирную пищу.
Для нормального выполнения своих функций и борьбы с разными болезнетворными микробами, коже необходимы внешний уход, а также свежий воздух и витамины. В свой рацион нужно включить как можно больше молочных продуктов, свежих овощей и фруктов, устраивать прогулки на свежем воздухе в парке или за городом.
