Фитнес-тренер: описание и перспективы профессии
Кто-то из нас приходит в спортзал ради здоровья, кто-то – ради красивой фигуры, кому-то нужны усиленные нагрузки… И всем для достижения таких разных целей нужен фитнес-тренер.
Фитнес-тренер, он же фитнес-инструктор – это специалист, разрабатывающий программы спортивных занятий для клиента и контролирующий правильность выполнения им упражнений. В отличие от спортивного тренера, он не добивается максимального спортивного результата, а обеспечивает общую физическую подготовку человека.
На работу в Благовещенск
Сегодня довольно популярной практикой стало искать работу в другом городе. Такая внутренняя трудовая миграция обусловлена высоким уровнем безработицы в некоторых населенных пунктах, а также недостаточной востребованностью некоторых специальностей. Те, кто не желает менять свою профессию, начинают просматривать объявления по другим городам. Иногда достаточно отдаленным. К примеру, многих сегодня интересует работа в юлаговещенске.
Дело в том, что Благовещенск – довольно крупный и перспективный город с развитой экономикой. Тут есть крупные промышленные предприятия, заводы и фабрики. Достаточно неплохо развиты энергетическая, судостроительная, банковская сферы. Также в городе расположено довольно много предприятий среднего и мелкого бизнеса. А потому найти тут работу вполне реально.
Ненормированный график: как избежать переутомления на работе
Иногда 8-часовой рабочий день — всего лишь красивые обещания работодателя. В офисе случается всякое. Сотрудникам приходится задерживаться допоздна, работать в выходные или практически «ночевать» на работе. Естественно, такие нагрузки негативно сказываются на общем состоянии работника: и физическом, и психологическом. Как избежать стресса и переутомления при ненормированном рабочем графике?
Современный ритм жизни диктует свои правила. Чтобы стать успешным и построить карьеру, мало проводить на работе положенные часы. Вопросы, требующие срочных решений, могут настигнуть где угодно: в машине, в метро, перед сном. И придется возвращаться в офис или бежать за домашний компьютер к скайпу или электронной почте.
Составляем резюме для студента: 3 часть
Блок 3. КАРЬЕРА
Карьера – то, что вы реально делаете. В советское время этот пункт анкеты назывался – «Опыт работы»…Сейчас этот блок называют «Карьера» или «Развитие карьеры». Рассмотрим пример резюме.
Молодые люди частенько глупят, а может, скромничают и не считают нужным указывать организации, в которых они работали временно, подрабатывали или о которых вообще нет записей в трудовой книжке. Кого волнует ваша трудовая книжка?
Важно, что вы умеете!
СТИЛИ РУКОВОДСТВА (как выжить с любым начальником) — «ДУШЕЧКА»
Иногда, мы переходим в другую организацию. Иногда, мы неожиданно получаем другого начальника (организационные изменения – слияния, разделения и др.) или находимся в офисе партнеров, клиентов. Как понять кто он, наш лидер и какие у него требования? Зачем? Чтобы чувствовать себя комфортно и продуктивно, чтобы сложились хорошие рабочие отношения.
Количество людей, которые жалуются на своих начальников, или просто обсуждают их, гораздо больше тех, кто жалуется на неисправные кондиционеры, уборщиц и т.п. Кондиционер, он или исправен или нет. А лидер (начальник) – это что-то непонятное. Он за один день может быть то исправен, то неисправен… Как его предсказать?
СТИЛИ РУКОВОДСТВА (как выжить с любым начальником) — «ВЛАСТНИК»
Этот тип руководителя особенно распространен в нашем российском менталитете. Это люди с мотивом власти. Это человек, которому очень важно, чтобы на двери было написано – шеф.
Чтобы было понятно кто кому кто (как по погонам в армии). И неважно, сколько ему лет и какой у него опыт…его основная цель – донести кто главный, он будет грозно хмуриться, надувать щеки.
Он будет давать указания уборщице, потому что она неправильно подметает, он будет давать указания водителю служебной машины. Но выглядит это примерно так:
