Хотите успешный бизнес – заботьтесь о Вашем мозге

       



A-lei-da-atra_ao-funciona-220x161 Хотите успешный бизнес – заботьтесь о Вашем мозгеХотите увеличить эффективность – заботьтесь о Вашем мозге!

Приветствую Вас, дорогой друг!

Частенько складывается такая ситуация…Вы уверены, что что нашли дело всей Вашей жизни, с увлечением занялись бизнесом, многое получается. Поставлены цели и Вы сказали себе: “У меня будет успешный бизнес!” Но Вы понимаете, что Вам необходимо увеличить эффективность в достижении этих целей.

Вы понимаете, как вести дела. Впереди – ясные и понятные цели. Составлены планы, проверены, одобрены коллегами. Ко всему, у Вас хорошая физическая форма, находится и свободное время.

Казалось бы, все должно получиться. Но…Ваши успехи Вас не устраивают: что-то тормозит Ваше продвижение к цели. Может быть, возраст? Или Вы молоды?

Многочисленные исследования ученых во всем мире показали, что функции мозга начинают снижаться уже с 20-25 лет. Правда, на смену быстроте мозговых функций приходит жизненный опыт, знания, тренированность, отработанные навыки.

И человек не замечает изменений, происходящих именно в голове.

Из научных исследований Академика Н. Бехтеревой следует, что если поддерживать мозг в тонусе, то в ответ он поддерживает все функции организма человека. При решении сложнейших заданий в мозгу даже далеко не молодого человека образуются новые нервные клетки. Умные люди живут дольше. Мы знаем этому массу примеров.

Чем бы мы ни занялись, светлая голова, качество памяти, скорость мысли и хороший уровень внимательности очень важны. А уж что говорить , если это новое дело, тем более бизнес.

Успешный бизнес в интернете требует особых скоростей и повышенного внимания к резервам организма. И, в первую очередь, головного мозга. Думаю, никто в этом не сомневается.

Что же важно для поддержания и улучшения работы мозга?

v Конечно, Вы сразу подумали о Вашем рационе . И правильно!

v Если не можете найти ответ на что-то, задайте этот вопрос другим. Этим Вы стимулируете свой мозг активно искать ответ, и не просто пытаться вспомнить, а думать, подбирать варианты. В этом я убедилась сама во время учебы в фокус-группе. Стоит задать вопрос в чат, как вскоре в голову приходит решение до того, как кто-то ответит. Думаю, каждый замечал у себя подобное.

v Визуализация, позитивные мысли, смех, музыка – лучшие «витамины» для Вашего мозга. Это все нужно для позитивных эмоций, вырабатываются хорошие гормоны и , естественно, улучшается качество мыслительных процессов. К тому же помогает избегать стрессов или смягчать их последствия.

v Медитация увеличивает IQ, активирует области, ответственные за скорость мышления и производительность мозга.

v Своевременный отдых, здоровый сон, изменения в окружающей обстановке – известные нам всем способы поддержания умственных способностей. Не стоит ими пренебрегать ни в коем случае. Соблюдение этих условий способствует созданию между клетками мозга новых связей, которые увеличивают его способности. А сон, даже недолгий дневной, приводит в порядок наши мысли.

v Полезно писать, рисовать, заниматься, хотя бы понемногу, хобби, смотреть хорошие фильмы – все это по-разному поддерживает творческие навыки

v Физическая нагрузка – обычные упражнения. Их достаточно, чтобы к нашей голове лучше поступала кровь.А это активирует мыслительную деятельность…

Как Вы, конечно, заметили, дорогой читатель, я здесь не задавалась целью рассказать обо всем по этой теме. Да это и невозможно. Все мы понимаем, что этот вопрос очень обширный , серьезный и имеет много тонкостей.

Для тех, кто избрал для себя бизнес в интернете, хочет построить успешный бизнес, достичь своих целей, улучшение работы мозга далеко не последняя задача.

Сегодня я напомнила о самых доступных и простых методах. Но от этого не менее действенных.
__
Пост создан при поддержке http://takelagniki.com/our_specialists.html, где можно заказать услуги грузчиков-такелажником для вашего удобного и быстрого переезда.








Получайте самые интересные новые публикации на свой email:

Укажите свой email:



Похожие записи :





        Рубрика: Личная эффективность       Запись имеет метки: , ,

Оставить свой комментарий

2015 © Бизнес реально и виртуально · · Работает на WordPress