Как избавиться от прыщей

       



Как избавиться от прыщей

Прыщи – это воспаление кожи, которое возникает при ослаблении организма, нарушения режима дня, при неправильном питании, при переохлаждении и возникновении различных болезней.

Прыщи, могут возникать значительно реже, если соблюдаются простые правила. Сначала в своем рационе нужно ограничить количество сладкого, особенно это касается черного шоколада, перестать пить кофе и черный чай, а также следует изъять из рациона острую, жаренную и жирную пищу.

Для нормального выполнения своих функций и борьбы с разными болезнетворными микробами, коже необходимы внешний уход, а также свежий воздух и витамины. В свой рацион нужно включить как можно больше молочных продуктов, свежих овощей и фруктов, устраивать прогулки на свежем воздухе в парке или за городом.

Немаловажным фактором является избавление от запоров. Так же необходимо избегать различных стрессов и стараться чаще отдыхать и спать по 8 часов в сутки. Нужно стараться выделять примерно полчаса в день, чтобы почитать журнал или любимую книжку, можно послушать спокойную музыку или заняться медитацией, потому что стресс, тоже является одной из причин возникновения высыпаний.

Наиболее эффективным методом в борьбе с прыщами, считается комплексное применение специальных косметологических средств. При выборе таких средств, нужно знать какое качество этого средства и какие особенности вашей кожи и тогда вам будет обеспечен спокойный и здоровый сон.

Так, как не все комплексные, косметические средства, которые применяются при лечении проблемной кожи, могут быть достаточно эффективными. Обычно в комплекс средств, входят: гель для умывания, лосьон и крем. Также, эффективным средством, является использование пленочной маски. Она впитывает с кожи лишний жир, который препятствует очистке пор.

Так же маска обладает разглаживающим и матирующим действием. А некоторые маски, способствуют сужению и очищению пор кожи. Если возникло слишком много прыщей, то применять пилинг для лица нельзя, так как при этом могут повредиться прыщики и инфекция может распространиться, на другие участки кожи.

Поэтому, вместо пилинга необходимо применять отшелушивающий гель для умывания, который аккуратно удаляет омертвевшие частички кожи, различные загрязнения и, не повреждая при этом существующие прыщи, и препятствует появлению новых высыпаний. Для увлажнения кожи лица и чтобы убрать некрасивый жирный блеск, нужно использовать матирующие кремы.

Будьте здоровы!








Получайте самые интересные новые публикации на свой email:

Укажите свой email:



Похожие записи :





        Рубрика: Здоровье и красота, обо всем       Запись имеет метки:

Оставить свой комментарий

2013 © Бизнес реально и виртуально · · Работает на WordPress




MAXCACHE: 0.34MB/0.02398 sec