Как увеличить объем памяти в голове?
В этой статье мы поговорим о приемах тренировки и принципах качественной работы памяти. . . Также раскажу о некоторых приемах запоминания, которые позволяют использовать ту память которая у нас уже есть более эффективнее. Это не значит что память улучшится. Но так как мы используем всего 2-3% нашего мозга, остальная часть бездействует, будто-бы спит. Надо его встряхнуть, разбудить. Эти приемы используются работниками спец. служб, дипломатами и шпионами. .
Как заставить мозг запоминать? Да. Это не опечатка — именно заставить мозг запомнить.
Па́мять — одна из психических функций и видов умственной деятельности, предназначенная сохранять, накапливать и воспроизводить информацию. Чем-то похожа на компютер за которым мы сейчас сидим читая эту статью. . . . . Взрослый человек, если ему надо что-то запомнить, запоминает в плоскости листа. Некими символами и образами написанными на бумаге. А ребенок запоминает — синестетически. как увеличить объем памятиСинестезия – это включение в своем воображении всех видов чувствительности одновременно: нюх, слух, ощущение и т. д.
Например : надо запомнить слово “лимон”. Мы представляем какой он ароматный, гладкий, кислый (слюнки текут-это хорошо). Или слово “билет». Представляем самую нелепую ситуацию и проживаем ее эмоционально. Мы сидим на этом билете как на ковре –самолете и летим в любую точку мира, ветер развивает нам волосы мы счастливы. Тут пошел дождь, размочил бумагу и мы медленно садимся в лужу…Но всеравно мы счастливы и т.д. Простой вывод если Вы хотите свой мозг заставить запомнить что-либо, а это запоминается трудно, нужно сделать это смешным, сексуально окрашенным и каким-нибудь не обычным. Обязательно прожить эмоционально. . . Проводили интересные исследования памяти и чувство юмора у различных групп населения, которые пришли оформлять загранпаспорт нового образца.
Оказалось что лучшая память у людей сидящих в тюрьме ( кстати и лучшее чувство юмора). Преступники, воры, рецидивисты и убийцы это люди наиболее пошлые и у них же лучшая память. Это значит что их мозг лучше синтезирует образы способствующие запоминанию.
И еще есть второй прием он называется- правило цепей. Оказывается что нашему мозгу гораздо проще выучить 100 блоков информации которые логически связанные друг с другом, чем 3 блока не связанные между собой. Например: предложение -Клара у Карла украла кораллы, намного легче запомнить почти с первого раза, чем набор букв без связи и смысла ВЛСТАИКШМТ хотя букв всего 10, а в предложении их 23.
Если мозг видит что-то, где есть логика и связь, он это запоминает с большей охотой и быстрее, чем между явлениями и событиями где связи мы не наблюдаем. В детстве меня учили все цвета радуги таким стихом: Каждый Охотник Желает Знать Где Сидят Фазаны. Начальная буква каждого слова определяет цвет в радуге. Или число Пиффагора –П=3,1415.. я запомнила еще ребенком благодаря фразе:” это я знаю и помню”, где каждое слово соответствует цыфре со скольки букв оно состоит это-3, я-1, знаю-4, и-1, помню-5. Таким способом можно запоминать и намного длиннее цифровый ряд.
Поэтому что-бы запомнить что-то где нет связи, нужно придумать любую даже самую глупую и смешную связь между предметами или событиями. Чем смешнее и глупее связь, тем легче наш мозг запоминает. . Каким то образом чувство юмора у человека (особенно черный юмор) связан с процессами запоминания. Например если надо заставить мозг запомнить набор слов: телефон, дыра, солнце, цветок, книга, дорога,.. Вы сязываете их между собой представляя любую нелепую картину: телефоном бросили в стену и в ней сделалась дыра, отуда солнечный свет упал на цветок, Вы берете цветок, ложите его в книгу и выходите на дорогу …и т.д. . . Вот эти феномены запоминания называются — крючки памяти. Когда мозгу есть за что зацепится ему легче запомнить. . Правило цепей – связать не связуемое и впихнуть не впихуемое. Синестезия – это включение в своем воображении всего что только можно включить. Вот этим и шпионы пользуются. Вы говорите, а они воображают образы. Потом из образов они разматывают слова. И могут воспроизвести все то что Вы говорите дословно. . . анекдот
Один психоаналитик — другому:
– Удивительно, многие жалуются на плохую память, но никто не жалуется на плохой интеллект.
Счастье — это хорошее здоровье и плохая память.
