Как отдыхать, работая за компьютером. Методы против усталости от компьютера.
В сегодняшний Век информационных технологий с каждым днем растет не только количество пользователей интернета, но и пользователей основного инструмента для выхода во всемирную паутину – компьютера, который стал для миллионов неотъемлимой частью их жизни и незаменимым помощником в работе. В наше время компьютеризация прочно вошла в нашу жизнь. Она проникла во все сферы экономики и народного хозяйства: промышленность, управление, банковское дело, образование и торговлю.
Но известна и пагубная составляющая “дружбы” с компьютером. Это в первую очередь усталость глаз и суставов, которая без профилактических мер может перерасти со временем в болезни.
Работая за компьютером человек в основном находится в сидячем положении, в том положении, в котором ему удобно или которое ему диктует его рабочее место. Отсюда вся нагрузка происходит на одну группу мышц и человек быстро устает.
Глаза человека так же испытывают сильную нагрузку. Еще в самом начале компьютеризации, в Америке было отмечено специфическое зрительное утомление у пользователей компьютеров, получившее общее название “компьютерный зрительный синдром” .
В любом случае нужно отдыхать, делать профилактику усталости и выполнять нужные приемы и упражнения. Как это правильно делать можно узнать в книгах, например :
Ярослав Чумаков
Как не уставать от компьютера. Формула здоровья для пользователя ПК
Работая за компьютером дома или в офисе, вы стали замечать, что зрение теряет былую остроту, шея затекает, спина побаливает, ощущается усталость… Значит, вам необходима эта книга. Представленные в ней методики, в том числе НЛП, помогут скорректировать свой стиль работы и, как следствие, значительно улучшить состояние здоровья.
Практическое применение рекомендаций автора дает быстрый результат – на смену опустошенности, усталости и глазным каплям приходят легкость и радость.
Практическое руководство для всех пользователей ПК.
Подробнее о книге “Как не уставать от компьютера. Формула здоровья для пользователя ПК”
Так же от длительной работы за компьютером устает и мозг. Недавно в интернете нашел замечательную программу для Windows, помогающую работать более комфортно и уставать гораздо меньше. Эта программа называется “Аура леса” и легко устанавливается на компьютер.
Принцип работы этой программы очень прост – после установки она загружается вместе с Windows и сидит в трее, при этом из колонок или наушников Вашего компьютера доносятся звуки природы, которые Вы сами можете регулировать.
Хотите работать в ночном лесу у трескучего костра? Вам нравится работать под звук дождя ? Можно добавить и раскаты грома в грозу. Хотите перенести све рабочее место на солнечную лесную поляну и работать под пение разнообразных птиц?
В программе “аура леса” можно задать автоматический старт программы при включении компьютера.
Можно указать, должна ли при автостарте программа сразу звучать, или она должна ждать Вашей команды.
Можно отрегулировать активность птиц, цикад, ручья, водопада, дождя, грома, костра, ветра, зверей, флейты, скрипки, гитары, гармошки…
Можно назначить автоматическую смену аур с заданной периодичностью или в конкретное время, или в соответствии со временем суток.
Можно назначить автоматическое замолкание или тихое выключение компьютера в заданное время (для любителей засыпать под звуки природы). Можно назначить время начала звучания (для любителей просыпаться под звуки природы). Можно назначить время срабатывания и звук будильника. Можно назначить системные клавиши управления программой. В программе “Аура леса” поддерживается встроенное Интернет-обновление.
Скачать программу “Аура леса” с сайта разработчика
Приятного отдыха за работой на компьютере !
Время разрушает мечты или Мы сами выбираем Необратимость?
Вы когда нибудь задавали себе вопрос : “для чего вы живете? Чего вы на самом деле хотите получить от жизни? и Что вы для этого предпринимали и предпринимаете?
“В чем смысл жизни” , “ищу смысл жизни”, “жизнь потеряла смысл” , “смысл жизни цель” , “зачем жить”, “зачем жить дальше” …
Такие и подобные запросы в немалом количестве набирают люди сегодня в поисковиках.
Если не верите, посмотрите сами в сервисе Яндекса – Яндекс.Директ, предоставляющего статистику запросов в поисковике за текущий месяц.
У каждого нормального человека есть мечты, у некоторых есть цели, но далеко не все предпринимают какие-то существенные действия для их достижения, уповая на волю счастливого случая, который должен вдруг вот-вот произойти и воплотить все мечты в реальность, растворя в себе все проблемы и невзгоды.
Но в результате время , как песок, уходит сквозь пальцы, и каждый день как две капли воды, похож на предыдущий. И человек каждый день едет одним и тем же маршрутом, с утра – в одну сторону, вечером – в другую.
Автоматизация сетевого бизнеса – поток ваших новых партнеров
Давайте сегодня конкретно разберем, что вы можете предложить людям, чтобы им было интересно прийти к вам в бизнес.
Во-первых, поймите простую вещь.
Людям наплевать на ваш бизнес. Честно.
Их волнует только одно: как решить свои проблемы.
Это может быть нехватка денег, нехватка времени, стрессы на работе. И единственное, что их интересует – как, черт побери, ваше предложение может им помочь.
Более того их интересуют самые быстрые и эффективные способы достижения целей.
Поэтому имеет смысл позиционировать себя, как эксперта, который этими способами владеет и может им научить.
А для этого вам надо будет очень серьезно прокачивать свои навыки в сетевом бизнесе и атоматизации рекрутинга в сетевом маркетинге. На халяву тут проехаться не получится. Нужно будет действительно многому научиться.
Хорошие новости в том, что
а) любой навык можно освоить и
б) обучение – это очень интересный процесс.
Итак, чем же вы можете быть интересны людям? Что вы можете им предложить?
В чем ключевой секрет успешного сетевого бизнеса в Интернете?
В чем ключевой секрет успешного бизнеса в Интернете?
Этот секрет основан на том простом факте, что правила игры поменялись.
СТАРЫЕ МЕТОДЫ ПРИВЛЕЧЕНИЯ ПАРТНЕРОВ УХОДЯТ В ПРОШЛОЕ.
Работа со списком имен, попытки привлечь в бизнес знакомых и родственников, рекламирование вашего бизнеса на личных встречах, бизнес-презентации в гостиницах – всё это уходит в прошлое.
Безусловно, многие до сих пор пытаются строить бизнес именно так. Некоторые из них даже достигают успеха.
Вопрос в другом – хотите ли вы обзванивать всех ваших знакомых и пытаться убедить их в том, что ваш бизнес – это их единственный шанс преуспеть в жизни?
Я не хочу.
Грустная правда в том, что 95% людей терпять крах в МЛМ, потому что не могут справиться с отказами. Они постоянно слышат слово “Нет”, потому что используют устаревшие методы работы. Потому что так их научил их спонсор.
Мошенничество в интернете – фишинг с помощью e-mail
Все выглядело правдиво. Вот только в сообщение от Яндекса лежало в папке “спам” на его же сервисе.
Что сразу бросилось в глаза, это ссылка, оставленная интернет-мошенниками в письме, для перехода вами на сервис Яндекс.Деньги. Адрес ссылки говорил, что она ведет вовсе не на Яндекс, а на какой-то сторонний сайт. Этого было достаточно, чтобы понять – это стопроцентный фишинг ( вид интернет-мошенничества, целью которого является получение доступа к конфиденциальным данным пользователей — логинам и паролям) .
Пройдя по ссылке вы увидите сайт, внешне ничем не отличимый от настоящего Яндекса. Кроме адреса в браузере, сайт имеет совсем другое доменное имя, и если обрезать ссылку до http://wfilter.ru/, то вы попадете вовсе не на главную страницу поисковика, а на какой-то сайт о фильтрах для воды (в данном случае, т.к. сайты мошенников в интернете очень часто меняют свой адрес)
Будьте внимательны! Всегда точно смотрите адрес страницы, иногда он может отличаться всего на 1-2 буквы.
Не вводите ваши данные ни в коем случае. При вводе любых данных, даже не существующих, вам подскажут, что счет заблокирован и любезно попросят ввести Ваш платёжный пароль.
Интернет обман или Очередной лохотрон в сети интернет
Писать и рассуждать о методах обмана в интернете и различных лохотронах наверное можно бесконечно. Не успел написать об одних, уже просятся в пост новые “шедевры” аферистов.
На этот раз, в поисках нужной мне информации, я случайно попал на сайт zagadaizelanie.siteedit.ru , как вы видите, расположенный на бесплатном хостинге. Называется этот лохотрон в интернете “Магия Высших сил – исполнеие желаний”. По всей видимости у “высших сил” нет даже пары долларов на содержание своего он-лайн проекта. :))
На первой же строчке этого мега-портала вам сообщают, что
“Вы находитесь на уникальном он-лайн проекте Магия Высших сил – исполнеие желаний. Здесь вы убедитесь в возможности дистанционного энергетического воздействия на вас и вашу судьбу! Исполнится всё что вам необходимо” .
Далее перчисляются все проблемы со здоровьем, порчи, сглазы и разные недуги, от которых вы сможете с легкостью избавиться с помощью данного сайта.
Как это происходит?
Со слов создателя этого лохотрона в интернете – “Проект обеспечивает доступ для контакта и прямого воздействия на вас энергетическими потоками, что позволяет изменять ваш внутренний мир и влиять на будущие события”.
На такое может повестись лишь отчаянный. Любой трезвый человек, на мой взгляд, сразу увидит в этом банальный обман и выуживание денег у зевак в интернете.
Сам процесс взаимодействия с Высшими Силами через сайт на бесплатном хостинге заключается в следующем :
Нужно расположить свою правую ладонь напротив изображения руки на сайте, загадать желание, и что самое главное, отправить деньги на электронные кошельки “Высших Сил” :))
Особенно убивает фраза :
Эффект энергетического воздействия имеет силу только после перечисления средств!
По всей видимости сайт создавал какой-нибудь подросток, наивно надеясь, что все на его сайте-лохотроне выглядит правдиво и естественно. Очень сомневаюсь, что данным методом обмана пользователей интернета, он смог заработать даже на пиво. Зато незадачливый мошенник хорошо меня рассмешил.
Этот сайт, как один из видов обмана в интернете я привел в пример лишь для общей картины, которую пытаются рисовать мошенники в сети, и иногда весьма успешно. Желаю вам быть всегда в курсе и с легкостью различать лохотрон от реальных предложений в интернете.
